L'Hormone Invisible Qui Sabote Nos Efforts Nous faisons attention à notre alimentation, nous essayons de bouger régulièrement, mais la balance refuse de bouger ? Pire encore, nous prenons du poids au niveau du ventre malgré nos efforts ? Le coupable pourrait être invisible : le cortisol. Surnommée "l'hormone du stress", le cortisol est devenu l'ennemi silencieux de millions de personnes qui luttent contre leur poids. Et contrairement à ce que vous racontent les influenceurs s

Vous avez l'impression de tourner en rond dans vos relations ? De reproduire les mêmes erreurs professionnelles ? De réagir de manière disproportionnée à certaines situations ? Ce n'est pas un défaut de caractère. C'est votre système émotionnel qui fonctionne sur des programmations anciennes.

Face à la multiplication des burn-out, les entreprises font appel à des experts en bien-être

Épuisement mental, crise de nerfs, phobie scolaire, équilibre familial perturbé… La santé mentale de nombreux préadolescents serait mise à mal au Luxembourg. En cause, les devoirs, trop nombreux, selon certains parents.